Niacinamida: De ce ar trebui sa o utilizezi in rutina zilnica de ingrijire

Ce beneficii ofera integrarea niacinamidei in rutina zilnica?

Ca beneficiu general, niacinamida poate ajuta la formarea proteinelor si blocarea umiditatii la nivelul pieii, pentru a preveni deteriorarea acesteia in fata actiunii factorilor din mediu. [1]

Ca beneficii punctuale:

• Ajuta la formarea keratinei, proteina ce mentine pielea ferma si sanatoasa. [1] 
• Contribuie la formarea barierei protectoare din ceramide de la nivel cutanat, ce stimuleaza retinerea apei in piele. Acest beneficiu este important pentru toate tipurile de piele, mai ales daca te confrunti cu eczema sau cu semne ale pielii mature. [1]
• Poate reduce inflamatiile cutanate si ajuta la ameliorarea rosetei prezente pe suprafata pielii, cauzate de eczema sau alte afectiuni inflamatorii ale pielii. [1]
• Mentine pielea neteda si hidratata. De asemenea, poate asigura in timp si o reducere naturala a dimensiunii porilor. [1] 
• Poate ajuta la reglarea cantitatii de sebum pe care glandele sebacee o produc, precum si la prevenirea unei productii excesive a acestui ulei natural. [1]
• Contribuie la regenerarea celulelor sanatoase ale pielii, protejandu-le, totodata, in fata daunelor cauzate de razele UV. [1]
• Niacinamida poate avea beneficii asupra hiperpigmentarii, unele cercetari arata ca o concentratie de 5% poate fi eficienta in iluminarea petelor intunecate. Beneficiile au fost observate dupa patru saptamani, dar nu dupa mai mult de doua luni. [1]
• Cercetarile au aratat, de asemenea, ca aceeasi concentratie de niacinamida (5%) poate contribui la reducerea unor semne de deteriorare la nivel cutanat, produse de soare si care pot aparea ca urmare a imbatranirii pielii - riduri si linii fine. [1]
• Ajuta la formarea celulelor pielii, oferindu-le, totodata, protectie impotriva factorilor de stres oxidativ, precum lumina soarelui, poluarea si toxinele. [1]
• Niacinamida poate fi utila in tratamentele impotriva formelor de acnee inflamatorie, in special, in cazul pustulelor si papulelor. In timp, niacinamida ar putea contribui la reducerea numarului de leziuni cutanate, precum si la imbunatatirea texturii pielii. [1]

Niacinamida si solutiile de ingrijire cu utilizare topica

Urmarirea unei diete echilibrate reprezinta cel mai bun mod pentru a avea acces la micronutrienti precum vitamina B3. Aceasta se regaseste in:

• oua
• cereale 
• verdeturi 
• fasole
• peste
• lapte. [1]

Chiar daca este posibil sa te bucuri de unele dintre beneficiile niacinamidei pentru piele, atunci cand consumi aceste alimente, nu exista o garantie a acestui lucru. Singura modalitate prin care niacinamida poate avea un efect asupra pielii are la baza utilizarea produselor topice.[1] 

Recomandare produse CeraVe cu niacinamida

Produsele hidratante CeraVe ce contin niacinamida pot fi utilizate in rutina de ingrijire a pielii, atat dimineata, cat si seara. Iata recomandarile noastre:

CeraVe Crema hidratanta pentru fata cu protectie UV

Hidrateaza pe parcursul intregii zile si ajuta la regenerarea barierei de protectie a pielii, din zonele fetei si gatului. Este ideala pentru tenul normal-uscat. 

CeraVe Crema hidratanta pentru fata cu protectie UV ofera ingrijire pentru pielea normala si pielea uscata. Dezvoltata impreuna cu medicii dermatologi, CeraVe Crema hidratanta SPF 25 asigura protectie UV, ajutand in acelasi timp la restabilirea barierei de protectie a pielii.

Aceasta crema usoara, non-grasa, cu niacinamida, 3 ceramide esentiale si acid hialuronic, asigura hidratare zilnica. Formula fara parfum este potrivita si pentru pielea sensibila.

CeraVe SA Crema hidratanta si exfolianta anti-rugozitati

Continand in formula sa niacinamida, 3 ceramide esentiale, 10% uree si acid salicilic, aceasta crema non-grasa a fost conceputa pentru a imbunatati textura pielii, conferind hidratare pe parcursul intregii zile.

CeraVe SA Crema hidratanta si exfolianta anti-rugozitati hidrateaza si exfoliaza pielea aspra, uscata, conferind pielii un aspect mai neted, fara sa afecteze bariera protectoare a pielii. Potrivita pentru pielea uscata, aspra, cu rugozitati, precum si pentru pielea predispusa la keratoza pilara. Poate fi utilizata in fiecare zi, cu aplicare pe corp.

Pentru a construi in mod corect o rutina zilnica de ingrijire, cu ajutorul unor solutii specifice tipului tau de piele, iti recomandam sa respecti indicatiile medicului specialist.

Date revisited: Aug, 2024