Sfaturi utile pentru ingrijirea pielii
Ce sunt ceramidele?
Fie ca este vorba de produsul tau de curatare faciala preferat, de crema hidratanta zilnica sau de crema de ochi hidratanta, este posibil sa fi observat ca toate produsele CeraVe contin trei ceramide esentiale. Ceramidele reprezinta aproximativ 50% din lipidele pielii tale si ajuta la mentinerea barierei pielii sanatoase si echilibrate. In continuare, vom explora functiile esentiale, beneficiile si intrebarile frecvente legate de ceramide, precum si modul in care le poti integra in rutina ta de ingrijire a pielii.
Prezentare generala
Ceramidele joaca un rol crucial in sanatatea pielii tale si in aspectul general al acesteia.
Pentru a te ajuta sa intelegi mai bine importanta ceramidelor, iti vom explica modul in care functioneaza ceramidele in ingrijirea pielii si cum cele trei ceramide esentiale din produsele CeraVe ajuta la mentinerea pielii sanatoase, hidratate si echilibrate.
Informatii despre ceramide
- Ceramidele reprezinta aproximativ 50% din lipidele care ajuta la formarea barierei naturale a pielii, pastrand umiditatea vitala si impiedicand iritantii nocivi sa patrunda.
- Cand ceramidele se epuizeaza, pielea poate deveni terna, uscata, iritata sau crapata in timp.
- Toate tipurile de piele pot beneficia de includerea produselor care contin ceramide in rutina lor zilnica de ingrijire a pielii, inclusiv pielea grasa, uscata, normala, mixta si sensibila.
- Toate produsele CeraVe contin trei ceramide identice celor ale pielii pentru a ajuta la mentinerea unei bariere naturale sanatoasa si echilibrata.
Ce este bariera pielii?
Primul strat al pielii care intra in contact cu mediul extern este cunoscut sub numele de bariera cutanata. Denumita cateodata si „bariera de umiditate a pielii", ea este compusa din aproximativ 50% ceramide, 25% colesterol si 10-25% acizi grasi.
De ce este aceasta bariera atat de importanta pentru mentinerea pielii sanatoase? Bariera naturala a pielii functioneaza ca principalul paznic intre pielea ta si mediul extern. Acest strat lipidic dublu este un strat esential care contribuie la functia pielii noastre: pastrarea impuritatilor afara si a apei inauntru. Cu alte cuvinte, bariera pielii tale este cruciala pentru protejarea impotriva factorilor de stres din mediul inconjurator si pierderii de umiditate.
Ce sunt ceramidele?
Ceramidele sunt lipide esentiale gasite natural in piele, ele jucand un rol crucial in formarea unei bariere sanatoase ale sale. Ele constituie aproximativ 50% din lipidele care ajuta la formarea barierei naturale a pielii tale. Compusi din acid gras si sfingozina, ceramidele sunt lipidele cele mai abundente gasite in stratul superior al pielii.
Ce fac ceramidele pentru pielea ta?
Ceramidele ajuta la mentinerea coeziunii celulelor pielii - ca mortarul pentru caramizi, asa sunt ceramidele pentru celulele pielii tale. Ele ajuta la mentinerea barierei pielii echilibrata si intacta, sigiland umiditatea inauntru si impiedicand iritantii nocivi sa patrunda. Pielea ta contine in mod natural ceramide pentru a ajuta la imbunatatirea barierei; totusi, anumiti factori, cum ar fi expunerea la soare si procesul natural de imbatranire, pot epuiza ceramidele din pielea ta in timp.
Cand bariera pielii devine compromisa (si deficitara in ceramide), aceasta poate duce la piele uscata, terna, iritata sau crapata.
Alegerea produselor de ingrijire a pielii potrivite poate ajuta la sustinerea echilibrului ceramidelor si a functionarii optime a barierei pentru o piele mai confortabila, cu aspect sanatos.
Ce beneficii au ceramidele?
Ceramidele au numeroase beneficii pentru promovarea unui aspect sanatos al pielii atunci cand sunt folosite ca parte a unei rutine constante de ingrijire a pielii. Recomandam utilizarea produselor de ingrijire a pielii formulate cu ceramide, cum ar fi cremele hidratante sau serumurile, deoarece sunt excelente pentru ajutarea reparararii pielii uscate si iritate prin completarea nivelurilor de ceramide din bariera noastra cutanata.
Imbunatatesc bariera naturala a pielii
Ceramidele sunt o componenta esentiala a barierei naturale a pielii tale, ceea ce le face cheia pentru mentinerea unui aspect sanatos al pielii pentru toate tipurile de piele. Prin ajutarea la sustinerea unei bariere cutanate puternice, ceramidele ajuta la sigilarea umiditatii si la blocarea impuritatilor. Acesta este un beneficiu foarte important pentru oricine doreste sa aiba o piele sanatoasa si hidratata.
Protejeaza pielea de factorii de mediu daunatori
Ajutand la sustinerea barierei cutanate, ele au un rol foarte important in mentinerea unui aspect sanatos al pielii si in protejarea ei de orice toxine externe. Prin sustinerea unei bariere cutanate puternice, ceramidele ajuta la protejarea pielii tale de efectele daunatoare ale factorilor externi si ale altor agresori din mediu. Asta inseamna ca umiditatea esentiala ramane in pielea ta.
Ajuta la sigilarea umiditatii
Un alt beneficiu al ceramidelor pentru piele este capacitatea lor de a ajuta la pastrarea umiditatii printr-o bariera cutanata puternica si sanatoasa. Aceasta capacitate de a preveni pierderea umiditatii este un beneficiu cautat in multe produse destinate pielii uscate, precum si in unele produse anti-imbatranire.
Ce tipuri de piele ar trebui sa foloseasca ceramide?
La intrebarea “Cine poate beneficia cel mai mult de includerea ceramidelor in rutina lor de ingrijire a pielii?”, raspunsul este: „Toata lumea! Dar in special cei cu piele uscata, sensibila si iritata.”
Acest lucru se datoreaza faptului ca atunci cand nivelurile de ceramide sunt reduse, se poate ajunge la piele uscata si iritata. Asadar, in timp ce toate tipurile de piele pot beneficia de includerea ceramidelor in rutina lor zilnica, aceste tipuri specifice pot beneficia cel mai mult.
De exemplu, studiile arata ca persoanele cu afectiuni ca psoriazis sau eczema prezinta un nivel scazut de ceramide in piele.2
In plus, pielea uscata si pielea predispusa la acnee au fost, de asemenea, asociate cu niveluri mai scazute de ceramide. Persoanele cu piele matura pot fi predispuse, de asemenea, la un risc mai mare de deficienta de ceramide, deoarece nivelurile de ceramide scad in mod natural odata cu varsta.
De ce ceramidele CeraVe?
Este important sa cauti intotdeauna produse care contin ceramide identice celor gasite in pielea ta, cercetarile aratatand ca acestea pot ajuta la abordarea eficienta a diferitelor afectiuni ale pielii. CeraVe este primul si singurul brand care ofera un amestec unic de trei ceramide esentiale (1, 3 si 6-II) in toate produsele lor de ingrijire a pielii, care sunt identice celor din pielea umana si selectate cu grija de dermatologi pentru a bloca umiditatea si a ajuta la restaurarea barierei de protectie a pielii tale.
Ce face ca ceramidele CeraVe sa fie atat de puternice este tehnologia noastra Multivesicular Emulsion (MVE), care incapsuleaza ceramidele pentru a asigura livrarea eficienta in cadrul barierei pielii si eliberarea lenta in timp. Aceasta ajuta la sustinerea barierei de protectie a pielii tale, mult timp dupa ce ai terminat de aplicat produsul.
Pot folosi ceramidele cu alte tipuri de produse de ingrijire a pielii?
Desi ceramidele pot fi gasite intr-o varietate larga de produse de ingrijire a pielii, tipul de produs pe care il alegi va depinde in mare parte de nevoile pielii tale si de obiectivele tale. Iata cateva dintre recomandarile noastre de luat in considerare atunci cand integrezi ceramidele in rutina ta:
Ceramidele in produsele faciale
CeraVe recomanda sa incepi rutina de ingrijire a fetei cu un produs de curatare delicat si hidratant care contine ceramide, cum ar fi CeraVe Hydrating Facial Cleanser. Acest produs de curatare pentru fata este potrivit pentru pielea uscata si ajuta la indepartarea eficienta a impuritatilor sau machiajului fara a indeparta umiditatea naturala a pielii. Foloseste acest produs de curatare pentru fata ca o modalitate eficienta si delicata de a curata si a reimprospata pielea zilnic.
Dupa produsul de curatare facial, CeraVe recomanda o crema hidratanta de zi care contine ceramide si protectie solara cu spectru larg ca urmatorul pas important in rutina ta de ingrijire a pielii. Pentru cele mai bune rezultate, aplica crema hidratanta de zi pentru fata AM cu SPF 50 dimineata si crema hidratanta pentru fata P.M. Facial Moisturizing Lotion seara pentru a ajuta la mentinerea hidratarii oricarui tip de piele.
Ceramidele in produsele pentru ingrijirea corpului
Ceramidele pot fi gasite si in produsele de ingrijire a corpului care ajuta la sustinerea unei bariere cutanate sanatoase, benefice pentru pielea cu tendinta de a deveni uscata si aspra. Cand alegi un produs pentru a ingriji pielea compromisa, alege unul care contine ceramide.
Consulta un dermatolog pentru cele mai bune sfaturi individualizate de ingrijire a pielii atunci cand ai indoieli, daca simptomele persist sau atunci cand iei in considerare un produs de ingrijire a pielii care contine ceramide ca optiune posibila pentru orice afectiune existenta.
Cum voi sti daca produsele mele de ingrijire a pielii contin ceramide?
Cand cauti produse de ingrijire a pielii care contin ceramide, este important sa citesti cu atentie eticheta si sa urmezi intotdeauna instructiunile de aplicare. Dezvoltate cu dermatologi, produsele CeraVe contin ceramide esentiale identificate stiintific pentru a sustine protejarea pielii tale.
Formulele cu ceramide de la CeraVe sunt imbunatatite cu un sistem revolutionar de livrare -tehnologia MultiVesicular Emulsion (MVE) - pentru a ajuta eficient la restaurarea barierei de protectie a pielii. Aceasta tehnologie elibereaza treptat cele trei ceramide esentiale, permitandu-le sa fie absorbite in pielea ta pe parcursul timpului, ajutand la repararea si restaurarea barierei naturale a pielii mult timp dupa aplicare (pana la 24 de ore).
Pentru a descoperi mai multe dintre produsele recomandate de CeraVe care contin ceramide, consulta acest ghid pentru a alege cleanser-ul ideal pentru tipul tau de piele.
-
Referinte
- Coderch L, López O, de la Maza A, Parra JL. Ceramides and skin function. Am J Clin Dermatol. 2003;4(2):107-29. doi: 10.2165/00128071-200304020-00004. PMID: 12553851.
- Borodzicz, S., Rudnicka, L., Mirowska-Guzel, D. et al. The role of epidermal sphingolipids in dermatologic diseases. Lipids Health Dis 15, 13 (2016). https://doi.org/10.1186/s12944-016-0178-7.