Beneficii Niacinamida: Secretul pentru o piele cu aspect sanatos
Vitamina B3 este un element important pentru buna functionare a organismului, ce face parte din grupul celor opt vitamine hidrosolubile din complexul B. Aceasta contribuie la buna sanatate a ochilor, a pielii si a parului, dar si la functionarea normala a sistemului nervos.
Un compus amidic al vitaminei B3 este niacinamida (alaturi de niacina), ingredient natural regasit in alimente precum carnea, nucile si ciupercile, dar si in varianta sintetizata, in formulele anumitor produse dermatocosmetice. In cele ce urmeaza, aflam mai mule informatii utile despre beneficiile niacinamidei si rolul acestui compus amidic al vitaminei B3 pentru ingrijirea pielii.
Ce este niacinamida?
Vitamina B3 joaca un rol vital in transformarea alimentelor consumate in energie utilizabila [1] si sustine efortul celulelor organismului de a realiza reactii chimice importante. Deoarece vitamina B3 este solubila in apa, corpul uman nu o poate stoca, motiv pentru care se recomanda consumul zilnic de niacina (acid nicotinic) si niacinamida. [1]
In general, vitamina B3 se regaseste sub forma de niacinamida in produse de origine animala, precum carnea de pasare, iar sub forma de niacina (acid nicotinic), in alimente vegetale precum nucile, semintele si legumele verzi. [1]
De-a lungul timpului, vitamina B3 a mai fost numita si vitamina PP (Pelagra Preventive) [1], deoarece o deficienta a acesteia in organism poate determina aparitia pelagrei, manifestata prin episoade diareice, dermatita, dementa si, lasata netratata, prin decesul pacientului. [1]
Pelagra este astazi o conditie medicala rara in tari dezvoltate precum cele din America de Nord sau Europa, insa boala este inca frecventa in unele tari aflate in curs de dezvoltare. [1]
Niacina si niacinamida pot trata pelagra, insa niacinamida reprezinta de obicei soluita preferata, deoarece este asociata unei liste mai reduse de efecte secundare, precum inrosirea pielii. [1]
Niacinamida are un rol esential in calmarea pielii si in restabilirea barierei cutanate. Studiata pentru prima data in 1976, a devenit cunoscuta de atunci ca fiind unul dintre ingredientele utilizate frecvent in formulele de ingrijre a pielii, adecvate pentru eczema, acnee, rozacee si pielea depigmentata.
Cum functioneaza niacinamida?
Organismul poate sintetiza niacinamida chiar din niacina (acidul nicotinic) [2]. Conversia din niacina in niacinamida are loc atunci cand se administreaza o cantitate de niacina mai mare decat necesarul pentru corpul uman. [2]
In cazul produselor pentru ingrijirea pielii, ingredientul sintetizat niacinamida poate avea un efect calmant, fiind dovedit, de asemenea, faptul ca are si un efect antioxidant.
Acest compus amidic al vitaminei B3 este deseori utilizat pentru imbunatatirea aspectului pielii depigmentate si al altor semne vizibile, cauzate de factori externi.
Beneficiile niacinamidei pentru piele
Niacinamida joacă un rol important în menținerea sănătății pielii. Din acest motiv, este un ingredient utilizat frecvent în industria produselor dermatocosmetice. [1]
Atunci când sunt aplicate local produse ce conțin niacinamidă, s-a dovedit că acest compus amidic al vitaminei B3 are efecte antiinflamatorii asupra pielii afectate. [1]
La recomandarea medicului specialist, produsele ce conțin niacinamidă pot fi utilizate pentru tratarea unor afecțiuni ale pielii precum acneea sau rozaceea [1].
Este important de precizat in acest punct al articolului ca pot fi prescrise suplimente pe cale orala cu niacinamida [1], aceasta fiind o alternativa recomandata frecvent de specialisti, in locul antibioticelor orale sau topice pentru tratarea acneei sau a rozaceei. [1]
Atunci cand sunt aplicate pe piele, produsele cu niacinamida pot contribui inclusiv la fortifierea barierei cutanate, ceea ce poate ajuta la reducerea pierderilor de apa si, implicit, la reducerea deshidratarii.
Este un ingredient foarte versatil si compatibil cu alte ingrediente utilizate in produsele CeraVe. Niacinamida poate fi utilizata pentru numeroase tipuri de piele, in caz de uscaciune, de piele care se strange, precum si in cazul xerozei cutanate severe.
Mai este important de precizat faptul ca niacinamida garanteaza o actiune blanda si o toleranta ridicata, de aceea, este un ingredient prezent chiar si in produsele de curatare sau hidratare pentru pielea sensibila.
Niacinamida poate fi recomandata pentru utilizarea sa in zona fetei, dar si la nivelul pielii corpului, fiind un ingredient ideal pentru calmarea uscaciunii si a mancarimii cutanate.
Datorita rolului sau de a mentine celulele sanatoase, s-a demonstrat faptul ca suplimentele cu niacinamida, recomandate de medicul specialist si administrate pe cale orala, imbunatatesc refacerea ADN-ului in pielea afectata de razele UV. [1]
Alte beneficii pentru piele ale niacinamidei
Iata alte avantaje la nivelul pielii [3], determinate de utilizarea produselor cu niacinamida:
Niacinamida ajuta la producerea keratinei, proteina ce mentine pielea ferma si sanatoasa. Mai mult decat atat,sustine bariera pielii si mentine hidratarea. Acest lucru este benefic pentru toate tipurile de piele, mai ales in cazul eczemei. [3]
Niacinamida poate ajuta, de asemenea, la reglarea cantitatii de sebum produs de glandele sebacee, dar si la prevenirea unei productii in exces a acestui fluid. [3]
Cercetarile au constatat, de asemenea, ca aceeasi concentratie de niacinamida a fost utila in reducerea semnelor de deterioare a pielii, cauzate de soare, ce apar odata cu inaintarea in varsta, precum ridurile. [3]
Niacinamida poate oferi protectie impotriva stresului oxidativ,contribuind la formarea unor celule de piele noi, protejandu-le de stresori asociati luminii solare, poluarii si toxinelor. [3]
Cercetari timpurii au aratat ca aplicarea unui produs cu niacinamida poate reduce roseata, uscaciunea si mancarimea cauzate de izotretinoina, medicament ce poate fi prescris de medicul specialist impotriva acneei. [2]
Produse de ingrijire a pielii cu niacinamida
Descopera gama de produse CeraVE ce contin niacinamida, ingredient cu rol activ in ingrijirea pielii. Recomandarile noastre:
CeraVe Crema hidratanta pentru fata
CeraVe Crema hidratanta pentru fata cu niacinamida este un produs pentru tenul normal-uscat. Aceasta solutie pentru ingrijirea pielii hidrateaza pe parcursul intregii zile si ajuta la regenerarea barierei de protectie a pielii din zona fetei si zona gatului.
Acest produs hidratant cu niacinamida este recomandat pentru ingrijirea pielii predispuse la acnee, ingrijirea pielii uscate, dar si ca protectie impotriva razelor solare. De asemenea, formula sa fara parfum este potrivita pentru pielea sensibila.
CeraVe Gel de curatare spumant
CeraVe Gel de curatare spumant cu niacinamida este un produs de curatare pentru pielea normal-grasa. Curata si indeparteaza excesul de sebum, fara a perturba bariera de protectie a pielii.
Acest gel revigorant, cu 3 ceramide esentiale, acid hialuronic si niacinamida, elimina excesul de sebum, impuritatile si machiajul. Se maseaza cu delicatete seara si dimineata pe pielea umeda, iar apoi se clateste bine cu multa apa.
Rolul niacinamidei pentru ingrijirea pielii: Concluzii
Produsele pentru ingrijirea pielii, in ale caror formule este integrata si niacinamida, sunt potrivite pentru majoritatea tipurilor de piele, inclusiv pentru pielea sensibila si pielea predispusa la acnee.
Aplicate pe piele, produsele de curatare sau hidratare CeraVe cu niacinamida contribuie le fortifierea barierei cutanate, la reducerea pierderilor de apa si reducerea efectelor vizibile ale factorilor externi, precum poluarea, razele UV sau toxinele de mediul inconjurator.
Medicul specialist poate recomanda utilizarea produselor cu niacinamida pentru tratarea diferitelor afectiuni de piele, precum acneea, eczema sau rozaceea. Pentru a te bucura de cele mai bune solutii de ingrijire a pielii pe baza de niacinamida, este esential consultul de specialitate.
Date revisited: Aug, 2024
-
REFERINTE
[1] Walle, Gavin Van De. “Niacinamide: Benefits, Uses and Side Effects.” Healthline, Healthline Media,www.healthline.com/nutrition/niacinamide. Published November 16, 2018.
[2] WebMD. “NIACINAMIDE: Overview, Uses, Side Effects, Precautions, Interactions, Dosing and Reviews.”, WebMD, www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/niacinamide.
[3] Cherney, Kristeen. “Niacinamide: 10 Benefits for Skin, Topical or Supplement, Side Effects.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide. Published August 29, 2018.